Yoga am Ausee

Im Juni und im Juli findet an sieben Mittwoch-Abenden Yoga unter freiem Himmel am Ufer der Auseen statt. Wir praktizieren Hatha-Yoga in gemäßigter Form. In jeder Yogaeinheit üben wir Asanas (Körperpositionen), Pranayamas (Atemübungen) und Entspannungs- und Konzentrationstechniken. Du steigerst damit deine Beweglichkeit, kräftigst deinen Körper und tauchst ein in tiefe Entspannung. Besser kann man seinen Tag nicht abschließen! Mit regelmäßiger Yogapraxis verbesserst du außerdem dein Körperbewusstsein und dein allgemeines Wohlbefinden.

Die Yogaeinheiten sind geeignet für Interessierte mit und ohne Yogavorkenntnisse!

Ort: Outdoor an den Blindenmarkter Auseen, bei Schlechtwetter findet das Yoga nicht statt
Wann: Mittwochs 18:30 bis 20:00 Uhr im Zeitraum vom 12. Juni bis 24. Juli 2024, insgesamt 7 Einheiten
Preis: € 14 pro Person pro Einheit, bereits gefördert durch die „Gesunde Gemeinde Blindenmarkt“

TeilnehmerInnen der Nachbargemeinden sind herzlich willkommen!
Mindest-Teilnehmerzahl 5 Personen, maximal 20 Personen

Mitzubringen:
Yogamatte, Trinkflasche, bequeme Kleidung, Jacke, ev. Decke

Anmeldung bei:
Mirjam Langer
Zertifizierte Yoga-Lehrerin
✆ 0699 / 192 32 290 bzw.
E-Mail: mirjam@yoga-salon.at
Web: www.yoga-salon.at